Erkenne dein Ich

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Was will ich eigentlich? Warum lasse ich es zu, dass Andere meine Grenzen überschreiten? Wie kann ich im Kontakt mit mir selbst bleiben? 

Genau darum geht es in diesem kurzweiligen und unterhaltsamen Workshop! Auf spielerische Weise lernst du im Alltag Kontakt mit dir selbst aufzubauen um zu schauen, was du gerade in diesem Moment möchtest um so ein kraftvolles Ja oder Nein kommunizieren zu können. Nur, wenn du kraftvoll Nein sagen kannst, kannst du auch kraftvoll Ja sagen.

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So lernst du mit dir und deinen Bedürfnissen in Kontakt zu sein und deinem Gegenüber souveräner aufzutreten. Denn dein Gegenüber merkt unbewusst, ob du ihm/ihr gerade ein bewusstes oder verlegenes Ja! gegeben hast! Sein Selbst und seine Grenzen zu finden ist in der modernen Zeit wichtiger denn je. Lerne sie auf eine wertschätzende Weise zu erkennen und kommunizieren.

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Der Kontakt zum Anderen beginnt mit dem Kontakt zu dir.

 

Im Studio Agnihatha ist die Teilnehmerzahl auf 6 Personen begrenzt!

So entsteht ein dynamischeres Gruppengefüge.