YOGA
FINDE deine Balance.
RUHE. KRAFT. FLEXIBILITÄT.
DIE KOBRA, DIE DURCHHÄNGT UND DAS KAMEL, DAS FEUERATMUNG MACHT...
Yoga of Agnihatha® erweckt deine innere Kraft und hebt dein Energielevel an! Die Übungen werden mit Atemtechniken verbunden, sodass ein Fluss entsteht. Hier wird Yoga kraftvoll und sanft im Wechsel praktiziert, um hinterher besser entspannen zu können, Reinigungsprozesse zu aktivieren und um deine innere Mitte besser finden zu können. Das wiederkehrende Halten kann dich darin begleiten mehr Stärke, Flexibilität und Ausdauer auf körperlicher und mentaler Ebene zu erreichen. Verschiedene Yogaarten sind hier vereint - du wirst dich neu entdecken!
Meine Leidenschaft sind Klänge, so begleite ich meine Kurse mit Gong und anderen Instrumenten.
Im gemütlichsten Studio Bochums, am Waldesrand gelegen, lege ich größten Wert auf kleine Gruppen
(max. 5 Teilnehmer*innen) und persönliche Betreuung.
Ich freue mich dich in meinen Kursen zu begrüßen!
Bei Fragen kannst du mich gerne persönlich kontaktieren.
Stile
Durch langes Halten der Asanas kann mehr körperliche und mentale Flexibilität und Ausdauer trainiert werden.
Hier erweckt der Fluss deines Atems während der Sets deine innere Kraft und hebt dein Energielevel!
Yogakurse
Zur Buchung auf das Feld BUCHEN neben dem jeweiligen Kurs klicken um direkt zur verlinkten Buchungswebseite des Anbieters zu gelangen. Ich freue mich dich in meinen Kursen wiederzusehen. Bis gleich!
Yogastudio Zeit für mich (Haldenweg 10, 58455 Witten)*
Treffpunkt Eickel (Reichsstraße 66, 44651 Herne)*
Studio Agnihatha® (44797 Bochum)**
*Bei Kursen außerhalb meines eigenen Studios verbleibt die Verantwortung der Buchung und des Vertragsabschlusses beim jeweiligem Anbieter und erfolgt i.d.R. über die verlinkte Kursseite oder das allgemeine Kontaktformular des Anbieters. Es gelten die Preise, AGB bzw. Absprachen des Anbieters, vorausgesetzt dass diese nicht im Widerspruch zu denen von Agnihatha® stehen, sowie den Meinigen. Bei Fragen, wie immer, Kontakt mit mir aufnehmen.
**Da das Studio Agnihatha® ein sehr persönliches und kleines Studio ist, bitte ich für das offline Angebot daher ausdrücklich um vorherige Kontaktaufnahme mit mir, um sicher zu stellen, dass auch ein Platz für dich frei ist. Um online dabei zu sein, kannst du einfach weiter unten in der Preistabelle deinen Kurs buchen.
Insofern nicht anders angegeben, beträgt eine Kursdauer 90 Minuten.
Weitere und private Kurse sind auf Anfrage möglich. Für externen Unterricht werden die Fahrtkosten berechnet.
FIND YOUR BALANCE
DIE YOGASTILE
START UP
by Agnihatha®
START UP by Agnihatha® ist ein 10 wöchiger Einsteigerkurs, der ideal für dich ist, wenn du
Yoga kennen lernen möchtest oder noch kaum Erfahrungen damit hast und du neue Kraft
tanken möchtest. Hier lernst du alle wichtigen Grundlagen für alle anderen Kurse.
HATHA
of Agnihatha®
HATHA of Agnihatha® ist ein fortlaufender Kurs, dessen Schwerpunkt bei dem Halten der
Übungen liegt. Er ist perfekt für dich wenn du mehr Stärke, Flexibilität und Ausdauer auf
körperlicher und mentaler Ebene erreichen möchtest. Natürlich kommt auch deine
Entspannung nicht zu kurz.
KUNDALINI
of Agnihatha®
KUNDALINI of Agnihatha® erweckt deine innere Kraft und hebt dein Energielevel! Die
Körperübungen (Kriyas) werden mit Atemtechniken verbunden, sodass ein Fluss entsteht.
Hier wird Yoga kraftvoll praktiziert um hinterher besser entspannen zu können,
Reinigungsprozesse zu aktivieren und um deine innere Mitte besser finden zu können.
MÄNNERSACHE
by Agnihatha®
MÄNNERSACHE by Agnihatha® - nur für Männer! Kraftvoll. Kurzweilig. Auf dem Punkt.
Speziell ausgerichtet für die Bedürfnisse des Mannes kannst du dich selbst bei diesem Kurs in
den Mittelpunkt stellen und deine innere Kraft entdecken, während du deine mentalen
Fähigkeiten trainierst.
PERSONAL TRAINING
by Agnihatha®
PERSONAL TRAINING by Agnihatha® ist perfekt für dich geeignet, wenn du tiefer in Yoga
einsteigen oder besonders gefördert werden möchtest. Hier stehst zu 100 % Du im
Mittelpunkt und ich kann ganz gezielt ein Programm auf deine individuellen Bedürfnisse
anpassen. Setze dich intensiver mit dir selbst auseinander und kontaktiere mich jetzt,
um dir ein auf dich zugeschnittenes Angebot von mir erstellen zu lassen oder sichere dir jetzt
direkt online deinen persönlichen Termin.
FEEDBACK
Energieausgleich
*Ermäßigt sind Schüler und Studenten unter Vorlage eines entsprechenden Nachweises bis zum maximal 30. Lebensjahr. Außerdem können Sozialhilfeempfänger unter Vorlage eines entsprechenden Nachweises unter gewissen Voraussetzungen bei mir eine Ermäßigung erhalten.
**Eine Schnupperstunde ist bei deinem ersten offline Yoga Besuch bei Agnihatha® einmalig möglich. Sprich einfach mit mir ab, wann du kommen möchtest und wenn du dich noch am selben Tag bei mir für einen Kurs anmeldest, ist diese Einzelstunde komplett kostenlos!
***An gesetzlichen Feiertagen, sowie in den Schulferien des Landes NRW, finden keine Kurse statt. Ausnahme sind die Sommerferien, hier fallen nur maximal 3 Wochen aus. Der Entfall ist bereits in die Preiskalkulation mit eingeflossen. An sogenannten Brückentagen findet der Unterricht normal statt.
Zu den News und zu den bevorstehenden Workshops kommst du hier.
